キラキラ時計

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2017年3月26日 (日)

究極のお引越し~~~~

究極....ありえないお引越しをしました。

1度に2人分の引っ越し。
まずは、土曜の朝5時に起床して 無理やりというか....
家にほおっておくと何をするかわからないという理由だけで
京都の息子のところに 新幹線で連れていかれて...。
ほんと6時過ぎには 新幹線に乗ってましたから....。
京都駅で 息子と合流して あらかじめ予約してあったレンタカー屋さんで
車を借りて、息子の家に行き 引っ越しの荷物を積んで 大家さんに挨拶して
一路 東京を目指しました。
450キロ近く...高速を走って 何回か休憩をとって東京の世田谷についたのが
夕方5時ごろ...。途中渋滞もありましたが、思ったより早くついて 荷物を降ろして
ガスレンジをホームセンターに買いに行って、そのあと、車を返却して
旦那と息子は 息子の家に戻り・・
きみは 娘と合流するために 調布から 東京駅を目指しました。
新宿まで順調に行きましたが、途中乗り間違えて 迷子?いや
何とか大丈夫でして...娘と無事あえて 東京駅で天ぷら御前食べて
ホテルへチェックインしました。
娘の家の鍵は受け取っていたのですが、今日(日曜日)に荷物が
来ることになっていたので...。
朝 ホテルを出るとき雨が降ってたのでタクシー移動。
それから ガスやさんが来て 引っ越しの日通さんが来て
エディオンさんが来て すべて荷物完了したら、 お部屋らしくなりました。
はぁ~~疲れた。 途中で旦那も来たので 5時過ぎ新幹線にのって
広島に22時に無事つきました。
メチャ、疲れたぁ。

2017年3月21日 (火)

ストレートネックになってるかもぉ

ストレートネックって何?
ん? もともとは 肩がなかなか 治らない...。
首もずっと前から凝ってる...ってネットでいろいろ見てると
ストレートネックという言葉がとびこんできたぁ。
最近は 長時間パソコンを使うことが多い仕事の人は、
ストレートネックに悩む人が けっこういるらしぃ。
もともと首(頚椎)のカーブは、
頭の重さ(荷重負担)や運動したときの衝撃を、
体全身へ、うまく分散させるように出来ているみたいだけどね
ストレートネックになると、
この首のカーブがなくなっちゃうことで
衝撃や重さの負担が分散することができなくなり、
慢性的な 神経痛となるらしい。(まさにこれだぁ。)
手のしびれ..不眠症とか 頭がふらふらする・・
とかいう人もストレートネックの可能性があるみたいだよ。
ストレートネックかどうか...のチェック方法は 
① 壁に背中をつけて姿勢を正して立ちます。(きよつけの姿勢)
② あごを引いた状態で後頭部が 
  壁に接するかどうかを確認してください。
↓ 後頭部が壁に接していなかったり、
  強引に頭を後ろに反らさないと接しない人 
  はストレートネックの可能性あり!のようです。
若いころから 姿勢が悪い感じで...
秘書の勉強してる時に 立ち方から治されたんだけど...
最近 気にしてなかったからなぁ。
そのころから ストレートネックだったのかもねぇ。
ストレートネックの場合 オススメな 寝方は 横向き寝らしぃ。
専用の枕も 市販されてるみたい。
確かに きみも、横向き寝してます。ず~~~っと。
ストレッチとか、したほうがいいのかもねぇ。

2017年3月20日 (月)

居酒屋「きみ」開店でございます^^

お久しぶりに 居酒屋を開店いたしました。
というのも 昔からの仲良しさんが...
最近 きみ 居酒屋さんしてないねぇって(笑)
なので 久しぶりに お店をOPEN!しました。

Image_2
今日はね ご飯は、もち麦ごはん。
おかずは ① 鮭のハラスのムニエル
       ② ツナとサラダ菜とかいわれのサラダ
       ③ レンコンの天ぷら
       ④ かぼちゃの煮物
       ⑤ ごぼうと人参のきんぴら  でございます。
一緒に たべよぉheart01

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