雷は、大変です＾＾ 6月29日（月）

今週は、どぉやら　ずっと　らしい。

今朝は、スゴォ～～～い　

ドカァ～～ン　という轟音で飛びおきて・・

二度寝をしてしまったのデス・・

近くに、雷が落ちたんじゃないかと思います＾＾

広島は、1日中　雨模様でした＾＾

雨ふりは、めんどうです＾＾

ぬれちゃうし　荷物は、増えちゃうし＾＾

でも雨も、降らないと、渇水になってしまうし

仕方ないのかなぁ。。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今、キーボード　こわれちゃって
とにかくｄ　がはいっちゃう・・・
だから、チャットするのが大変で
やはり　買いかえよぉかと・・
もぉ、結構経つから＾＾

今晩探そうかと・・・・

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小料理屋「きみ」のメニューは
①さわらの塩焼き
②豚肉の焼肉風
③納豆
④卵とワンタン風のスープ

久しぶりに・・・６月２８日（日）

休日を　いかがおすごしですかぁ？
広島は　天気予報を　見事に裏切り
ピーカンでして・・
洗濯物と　お布団を　いっぱい干しちゃいました。

ちょっと、疲れちゃったのか、
軽い　たちくらみをしちゃいまして、
夕方　お昼ね・・をしちゃいまして・・
何とか、復活であります・・・

考えてみると今日を含めても
６月は　あと３日なんだと・・
７月には本気で　お勉強を始めるつもりです＾＾
最近　記憶力が著しく　おちてるよぉな・・・
気のせいではないと　思うのでして・・
真剣に　がんばろうかなぁと・・

久しぶりに　小料理屋「きみ」開店します。
今日は、ご飯が食べたいって　感じがしないので
冷たく冷やした　おそうめんにしました。

あとは、野菜のかき揚と　ナスと豚肉の炒め物
です。。　さぁ、めしあがれ＾＾

暑いですねぇ～～＾＾

広島は、という予報でしたが、天気でしたよぉ～～

今日は、息子「アニ」の学校の　体育祭で

やっぱり　男子が多い学校なので

一種　特殊な雰囲気　ではありますが、

おんなの子も、チラホラで＾＾

ちょうど　専門科対抗の　つなひきでして・・

うちの子の連合チームは　何とか勝利してました

でもねぇ。。

学年の科別でいうと　悲しいほど、ビリでした。

でも、アニ　ぷぅが　アプローチして、

気づいて照れてました。

だぶん、わかってくれたのだとおもいます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近、なぜか　ぷぅちゃんは、「ギャグマンガ日和」っていう
漫画にはまってて、

きみは、絵的には好きじゃない・・

綺麗なイラストとか、神秘的なイラストとかがすきなの・・
まずは・・天野喜孝さん　

この人は、ガッチャマンとかヤッターマン

ファイナルファンタジーの監修とかもしてる人

CLAMPのかいてる『XXXHOLiC』とか・・
線が繊細なイラストがすき～～

風呂直りました＾＾ ６月２５日（木）

ガス屋さんが着てくれて　
無事に　ボイラーが直りました・・
バケツリレーは　コレで、終わり～～

広島は　きょうは、すごくいい天気で
ビル全体は　すごい冷房が効いてた・・
ホント　クーラー病になっちゃうよぉ～～
って　かんじです＾＾

最近ね・・写メをくれといわれるんだけど・・・
基本的に　こういうネットの世界では　
写真を　送ってません・・
変な意味で、トラブルにもなっちゃうし
今までも、巻き込まれそうになったこともあるし
あんまりいわれると、　追い詰められてるみたいで・・
パソコンがこわれて　写真も残ってないし
しばらく、そっとして置いてくださると　
きみは・・うれしいぃデス！
我がままですが、ごめんね＾＾

風呂のボイラー壊しちゃった～～～

とととと....とんでもないことが・・・・・

お風呂の　ボイラーが　壊れちゃって

お風呂屋さん　明日くるらしく・・

じゃ、おふろは、どぉするか・・　

絶対にお風呂に入りたい～～～～～ってことで

考えたのが・・

湯沸し器の熱湯を　バケツリレーするっきゃ無いでしょ＾＾

アリエナァ～～～～～イ

っておもうかもしれないけど　やるしかないわけで

結構こういうの　妙に楽しんじゃったりするんです＾＾

何杯いるんかなぁ？？？？

誰かが、銭湯は？？とかいったけど

山奥の田舎にそんなものありませんし～～

やっぱ　実家に　帰った方がよかったのかも＾＾

ぷぅちゃん 水着をかいましたぁ～～

全国的に　大雨の恐れがあるみたい

きよつけて　くださいねぇ～～

きみは、どぉやらクーラー病にかかったらしく、

皮膚の表面は冷たく、体全体がダルオモ....なんですわ。

昨日アニを実家に迎えに行ったかえり、

ぷぅちゃんの水着をかいましたぁ。

大人サイズ...しかも１１号....それが、まあ、ぴったりなんだから

学校で泳ぐというより　水球をするらしく

２年前の水着は、露出が多すぎということで　却下されて

かといって　スクール水着は　いらないし～～

結局　気に入った水着があったので、それを買っちゃいました。

２年前に買った水着は　サイズが合わないので、

きみにくれるって...どぉなってんだか＾＾

まぁ、ほとんど着てないからいいけど・・ちょっと複雑かも

梅雨は、どぉすごすのぉ？

梅雨の季節かなぁ。よぉやく雨がふりはじめてる。

あなたは　どうやって過ごしてるんだろか・・・

うっとぉしいなぁって　思いながら

きみ　どぉしてるんやろ・・・って心のどこかで

思ってくれれば　ちょっとうれしいけどね・・・

さぁて、梅雨の過ごし方・・なにしてるんでしょか。

テレビを見てゴロゴロとか、

宅配レンタルも人気！借りてきたDVDをみる

撮りためていたドラマを一気に見る

読みたかった本をゆっくり読む

アロマをたいて香りを楽しむ

おいしい料理を作って食べる

ＰＣに張り付いてニコニコ動画三昧・・これはぷぅがしてる

好きな音楽を聴く

友達とのメールや長電話、パソコン三昧....
 
今日１日が素敵な１日になりますよぉに

睡眠障害＾＾

きみ・・・睡眠障害を　起こしちゃってるのかもしれない・・
ウィキペディアでみると・・・

睡眠異常 というかぁ～～
睡眠自体が疾患であるものを指すみたいで・・・。
不眠症、
ナルコレプシー
睡眠時無呼吸症候群
睡眠相後退症候群　ってものがあるらしいけど....
こぉかくと、すごく　むづかしい　話になっちゃいますねぇ。
調べてくと、ナルコレプシー (narcolepsy) ｄかなぁ？？？
日中において　場所や状況を選ばず　起きる強い眠気の発作
を主な症状とする神経疾患（睡眠障害）・・・
きみの場合　に乗ると、とたんに　凄い睡魔に襲われてる...
笑い、喜び、怒りなどの感情が　誘因となる情動脱力発作
を伴う人が多い。ってまさにそれだし....
入眠時　もしくは起床時の金縛り　
幻覚・幻聴の経験がある人も多いってかいてあったぁ～～。

最近　できるだけ、早めに眠ってるつもりなんだけどなぁ。

羊の数え方がいけないのかぁ？？
羊じゃ、だめなのかぁ？？

お仕事、延期だぁ～～ ６月１９日〔金〕

週末の金曜の夕方が、一番のぉんびりする＾＾

う～～～～～～んと・・・・

仕事・・７月末が　来年の３月末まで

延期になりましたぁ。　

これで、学資が準備できる～～って。

多分　新しいお勉強を　はじめよぉとおもってるので＾＾

就活も、当面は、しなくて良いし＾＾

ちょっと、ほっとしております＾＾

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今日は、先日買った、ワンピースの最新刊の単行本を

ササッと読んじゃって、リラックス～～

それにしても、いつまで　つづくんだろぉ～～＾＾

褒めちゃいましょ＾＾ ６月１８日〔木〕

ﾂﾝﾂﾝ♡ ( ^▽^)σ)~O~)ｱﾊﾊ；；

広島は、このところ　がメチャいいのです＾＾

今朝、ズームインでみてたら、褒めまくりサイトというのがあるらしい

ってのをいってた。。

どんなところだろぉ？？？ ワクワクｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

ま、だれしも、おこられるより、ほめてもらう方が良いに決まってる～～

ほめられサロン　ってものらしい

まず　自分の名前やニックネームを　入力する

それから、性別を選んで

次は年齢層を選ぶ

それから、職業欄を選んだら・・・

でてきちゃうんですよぉ～～～～～～～

これっでもか～～～～～～って褒めまくられちゃいます。

いっぱいで　ちょっとはずかしいかも～～～

んと・・

夜がまたきちゃいまして....
いま、ぷぅは　昨夜の夜更かしが　たたって・・
眠り込んでいます。

どぉやら、バーチャルで、仲良しがきたみたい
いいことなんだけどねぇ。
ぷぅはあんまり　無理しちゃ、いけないんだけどねぇ
本人のことだから～

今日は　グレープフルーツの　オイルのお風呂に入って
少し、リラックスしてます。。
なんだか、キモチが　すごぉく疲れちゃったみたいです。
今週が、始まったばかりだというのに　困ったものです＾＾

ストレス多分、いろんなとこで　受けちゃってるのかなぁ？
紫外線みたいに...
照り返しとかあったりして～～～　ヤダナァ

たまには、早くねむろぉか・・　やっぱりむりかぁ。

こんなもん、みつけました＾＾ 6月14日〔日〕

今時の　中高生が読む雑誌って、結構面白い...
ぷぅちゃんが、買った雑誌をよんでると、
いろんな情報が　てんこもりなので・・
ちょっと　びっくりしちゃってる＾＾

単なるファッション雑誌と　思ってたのが、
ファッションはもちろん、へアアレンジとか、
小物とか、いろんなスイーツの比較とか、
もちろん、占いもあるし
話題が、てんこ盛りで、見てて、楽しい....

大人のファッション雑誌と違って
おもちゃばこを　ひっくりかえしちゃったよぉな
結構楽しめたよん。

さて、メタボ予防？？で散歩してるっていう
友達が居て・・ふと思ったのが万歩計でして...

最近は、いろんな万歩計が出てるんだぁ～～
いぜん、ピカチュウの万歩計を持ってたし～～
全部クリアしたけど・・

最近は、ダイエット万歩計とかもあって、
歩数計初!!
測った体脂肪率から　1日に必要な歩行による
目標消費カロリーをアドバイスしてくれるらしい。
目標達成率も　同時表示って　これって、キビシィかもぉ～～

まず　身長・体重・年齢・性別をメモリーして
ＢＭＩ（体格指数）を表示がされるみたい。
体脂肪率・体脂肪量を手軽に測定っできるらしく
携帯式　体脂肪計と　歩数・カロリー計が　一体になった
というのがウリで、２人分めもりーできるんだって＾＾［
ポケットとか　バックに入れてても　測定できるんだって・・

シチズン[CITIZEN] デジタル かわいい 歩数計[万歩計]
ウォーキング ダイエット
デジタル使用で、可愛いなぁって・・
サイズも高さ7cm・重さ30ｇ・厚さ12.5mm
すごくコンパクトなのです＾＾

お散歩のお供に・・っどぉでしょ・・・

カルシウムＣａ不足かもしんない

カルシウムＣａ不足かもしんない
不足しちゃうとどぉなるか？
↓
「血液中のＣａ濃度が不足すると　精神不安定に陥る」
というものがある。
だけど血液中のＣａ濃度が低下すると　骨のＣａが溶け出し、
健康な人では　常にほぼ一定に保たれているらしい。
じゃイライラが収まるという説は　医学的に見て間違いなのかも・・

仮にカルシウム不足でいらいらする状態に置かれるとすれば、
それ以前に重度の骨粗鬆症になるみたい。
それも、嫌だな・・・

ヤフーで見てたら、女性の９９％超が不足
しかも、やせ気味なひとで、朝食抜く人ほど
カルシウム不足気味らしい

エ～～～～～～ッ

きみのことじゃん。

  骨の健康に不可欠なＣａの必要摂取量を満たしている女性は
１％もいないみたいだし～

女性のカルシウム摂取量は（18歳以上で１日600～700㎎）必要らしい
ライフスタイルとの関係を分析すると、どぉやら
やせ傾向の人・・朝食を抜いたり
夕食を　外食で済ませる人に多く見られるらしいので
今時の　若い人や忙しくしてる女性の人は要注意かも^^
太るからといって　朝食抜きは　骨粗しょう症になりかねないみたい。

でもさぁ～～コレって、男性にも言えるかもよぉ～～

いいもの見っけ～～6月13日(土）

ネットサーフィンしてたら、こんなもの見っけちゃいました。
卓上小型天体望遠鏡
超小型ボディで場所をとらずに天体観測！
いいなぁ～～って
ある人からずっと前に　コンパクトな天体望遠鏡があると
聞いたことがあるのだけどね、
実績のある　天体望遠鏡メーカー「Kenko」ってところから　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　この夏の　天体観測に　最適な新製品がでたみたい。
天体望遠鏡というと、大きなサイズで設置場所にこまる
イメージってあるよねぇ～～
でもこの商品は、机の上などの省スペースで天体観測がOKらしい。
本体の大きさが　高さ：約400×ベース直径200mm。
値段も　eSHOP価格 7,980円　お手軽...
って書くと、テレビショッピングみたいか？　違うか～＾＾って

実際っどぉなんだろぉ・・
パソコンと　つなげることができるので、
パソコンを　操作しながらの　観測もできるみたい。
今年は　ガリレオの望遠鏡観測から400年だって～～。
7/22に発生する　『皆既日食』があるみたいなので
ガリレオの気持ちで　天体観測をするのもいいかもよぉ～～

週末です＾＾ 6月12日(金）

ズルズル～～って　感覚をひこずってる

今週の　お仕事は、終わり～～～～
っておもうと　体の力が、抜けちゃって・・
張り詰めてる糸が　プツンって切れるみたいに
あ～～～～
右手にいつのまにか、ペンだこ復活....
学生以来やん(爆）

さて、アニが　海の研修から　戻ってきました・・
あの大雨の中、カッパを着て　
カッター訓練をしたみたい。
櫂立てっていう、そぉ　
オールを立てる動作があるんだけど
おかげで、ビッショリ　だったみたい...

だから・・・すごぉい、洗濯物＾＾
洗濯機　フル回転・・・てかんじです。
明日　天気になるかなぁ～～って

そだ・・今日、いいことがあったの
おいしいパン屋さんを　発見！！
やきたての、クッキーシュー
メチャ、ウマです＾＾

月曜日のぶろぐに　のせれると、いいなぁ～～
お楽しみに＾＾

眠くって・・ ６月10日（水）

珍しく、めちゃ、ねむい・・・

仕事は、確かにすごいピッチで頑張ったから

どぉいうわけだろぉか

さて、梅雨入りしたみたいで　雨ザーザで

入ったばかりなのに、うんざりってかんじだし....

今日は　アニが　いないので

ぷぅと ふたりで　のぉんびり・・

食事も　ドトールのテイクアウトの

ミラノサンド　と

パステルの　プリンでした・・

だれにも気兼ね、することも無く.....

いっぺんに疲れが　でたのかも＾＾

だから、ねむりまぁす

お疲れかな？？ ６月９日（火）

ﾟ.+:｡ｸﾗ（＠Ｏ＠）ｸﾗﾟ.+:｡ ってかんじで
ちょっと、体力的に　バテちゃってましたぁ～～

仕事が、なんか急にピッチをあげるよぉにと
いわれ・・逆にすごぉい　プレッシャーが

ズドン！！　っドスン.....！！

その余波を　もろに、体に受けてしまって＾＾
すごく、睡魔と、頭痛で・・DOWN！！

ぷぅちゃんが、晩御飯を作ってくれました＾＾
そうめんと、かぼちゃの一口コロッケと
豚肉のしょうが焼き...

すごく、かぼちゃのコロッケがおいしかったぁ～～

バテてる・・とはいっても　明日から

アニが　臨海学校というか・・海の合宿にいくのです・・
江田島青少年交流の家　というところにいきます。

朝　ゆっくり準備なんてできないので、

荷物を確認しながら準備。。。
予備の交通費とかも、準備して
ふ～～ぅなんとか、完了！！

天気がよければ　いいんだけどね＾＾

今年は浴衣が着たいかもです＾＾ 6月7日（月）

広島は　「とうかさん」という
夏を迎える　風物詩のひとつであるお祭りが
今日で、終わって・・これで、広島の夏が始まるのデス

今年の浴衣は...どぉやら、「モテかわ浴衣」というか・・
昔みたいな感じじゃないんだよねぇ。
今時は、これ浴衣？？
っておもうような浴衣もあるんだよね。
ネットで見てても、お洋服感覚？？
というか、値段もすごくお手ごろになってるし....
今年大流行の　浴衣帯飾り 兵児帯〔へこおび〕
コーディネイトで　ふわふわキュートスタイルみたいで・・
でも、どぉかんがえても、ちょっと違和感が・・・
確かに、マイカル系の　

お店のコーナーで見かけたし～～
デパートも　そぉだったけど　
きみは、普通の浴衣で　しっとりと、着ちゃいますかぁ。

今年の夏は、浴衣で、花火に行きたいんですけどねぇ。

さて、今日はアニの、海の課外活動の準備を
するので　バタバタしてました＾＾
6月10日から2泊3日でいってくるのです。
カッター訓練とか、オリエンテーリングとか
結構おもしろそぉです＾＾

モミモミ・・・シャカシャカ・・

ｳﾋｬ━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━ ！！

みっけ～～～

ファンタにまた新しいものが　登場したのです＾＾

「もみもみ　フローズン」シリーズともぉしますが

ちなみにグレープを購入～～

オレンジ・グレープ・レモン　の3種類だよぉ～～

どぉやら、コンセプトは　暑い夏にぴったりの、

“凍らせて”、“カラダを冷やして”、

“もんで振って”、飲む！らしいです＾＾、

果汁入りフローズン飲料です。

暑い夏の日　体をクールダウンさせて　

“もみもみ”、“シャカシャカ”しながら、

自分の好きななめらかさに仕上げられる

ってどんなんだぁ～～～、

オリジナル　自分仕様の　

シャーベットの新食感みたい～～～

きみの癒しです＾＾ 6月5日（金）

ヽ(───ｏ───〃)ノ　はぁ～い♪
昨日は　,どぉしても、ブログを　書く気になれず
ちょっと、おさぼり～～

今日は週末です＾＾　といっても
明日も　お仕事の人も　いるのかなぁ？

きみは、どぉも、ストレスがたまっちゃって
爆発寸前～～～～～～ドカァ～～ン！！

なので、隣のビルが　ハンズなので....
自分の必要な文具と、アロマオイルを買いに行きました。

買ったオイルは、
ラベンダーと
ローズマリーと
グレープフルーツ　です・・

オイルって、ふうを空ける前から、においがするんだよぉ。
GAIA　（ガイア）って言うメーカーの　オイルです･･･

ローズマリーは
無気力になった心に元気を与えるほか、さまざまな器官の働きを
活性化して体を温めるので、冷え性や低血圧に効果的らしい。

グレープフルーツは
落ち込んだ気持ちを明るく元気にします..
嫉妬心や敵意を持ってしまった心を解きほぐす作用も・・・
消化器系や、肝臓の強壮剤になるし・・
リフレッシュ、時差ボケに効果ありです＾＾

ラベンダーは
ストレスにかかわるトラあぶるに全般によく
切り傷や　やけどや　無視刺されには、原液を直接に肌につけて、
対処をすることができます。
やけどはね、跡が水ぶくれにならず、残りませんよぉ。。

左の肩が　ズシっておもい・・・

仕事が終わって、

に乗ったとこまでは、普通だった＾＾

なぜだろぉ。。

６月になって・・どうもツキに見放されたよぉな･･

ヤバイぞ！！　ってかんじで・・

自分の必要なものを　周りに置いたりする。

たとえば、アロマの香りが　香るものであったり・・

守護してくれる、ラピスであったり・・

あとは、数枚のタロットカード・・・

昔は、占いも、かなりしてましたが･･

自分が元気になれるカードを　正の位置にして、

持ち歩いてます＾＾

タロットの場合、正の位置と逆の位置とでは

意味が　真逆になってしまうので...

綺麗なカードでしょ･･
天野喜孝さんの　オリジナルカードです＾＾

きみにとって今、一番しっくりときてるカードは

XI 正義　っていうカードで..

運命の天秤は、どちらに傾くでしょぉか...

このカードは、正義と公平の証であり　

人間の勝利を暗示してるカードらしい...

時として人は、邪な欲望や嫉妬に

身を焦がすこともあるけど、

真実の愛と理性に目覚めたとき、

正義の天秤は　再び平行を保つのだと・・・

真実の愛･･･みつけないと～～～～

あるんかなぁ。。

Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)ぽあぁん 6月2日（火）

Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)ぽあぁん

どぉいうんでしょぉ～～
心に　穴が開くと　めちゃくちゃ　
動いてないと、壊れて、自分がなくなっちゃうよぉな
そんな錯覚を覚えて
動く動く～～って感じ.....

ぷぅいわく....「ハハ　無理してない？」
　　　　　　　「大丈夫かぁい？」　　　　って

そんなに、凹んでも　いないんだけど･･
やっぱり　自分で、穴掘りをはじめると　
どぉしよぉもないからなぁ。。
気分を変えて･･っと
だから...動く動く...　倒れるまでかなぁ..

さて、今日息子が、マクドナルドにいって
グラスを　もらってきたぁ。

結構どっぷりした感じのグラス...
しかも底に　マクドナルドのMの文字...

でも、学校帰りに寄り道して。。
それが楽しいんだろぉけど　
遅く戻ってくるから、ちょっと心配してたんだよねぇ。
ただ、寄り道して、マクドナルドに行くこと
なんとなく　わかってた・・

PS　久しぶりに朝の　お元気メールをしました。。
　　 いっぱい元気を返して頂いて･･ありがとです＾＾
　　 おかげで、エネルギー　いっぱいもらえました。