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2017年7月20日 (木)

ヤダ...熱中症?!

最近の気象状況に身体が全く ついていかないのは....

年齢のせいかなぁ??  ストレスが原因とおもっていたけど
皆さんは 最近 こんな症状はないだろぉか・・・
① めまい たちくらみ 顔のほてり
② 筋肉痛 こむら返り
③ からだのだるさ 嘔吐 頭痛
④ 汗が全くでない or  汗が止まらない
⑤ 体温が高く 皮膚が乾いている
⑥ 水分補給ができていない
⑦ 呼びかけに応じない 真っすぐあるけない
これは 熱中症の症状らしい。
ここ最近 立ち眩みや 体のだるさは感じてたけど
昨日は 帰るころには 半分以上 症状出たので
小料理屋「きみ」閉店してました。
とにかく頭痛はひどいし 水分はめちゃ立ちてない感じだったし
立ってられない状況だったので...
とりあえず 晩御飯食べて ペパーミントのオイルのお風呂に入って
熱さまシート おでこに つけて 眠りました。
5時間しっかり眠ったので だいぶ復活! 
仕事の関係上 今週 blog更新は 微妙かなぁ。
アップできたら アップしまぁす。
皆さんも熱中症 気よ付けて・・・
 

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